日頃の散歩をウォーキングをやっていると 思い込んでいただけかも。 健康診断の結果を改めて見たらそんな気が した。もっと意識持って歩かないと。 あとなんだかんだで甘いもの摂り過ぎている 感じだ。一時期減らせていたと思うけど。
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