日課 - 森の森

日々のウォーキング、というか速めの散歩。
今のところ5000歩以上を目安としている。
今年3、4月頃は3000歩ぐらいでも凄く疲れた。
少しは持久力がついたのだろうか。

よろしくお願いいたします。